Co je marinovaná kupena?

V tabulce je uveden obsah živin (kalorií, bílkovin, tuků, sacharidů, vitamínů a minerálních látek) na 100 gramů jedlé části.

Živina	Číslo	Norma**	% normy ve 100 g	% normy ve 100 kcal	100% normální
Kalorická hodnota	36 kcal	1684 kcal	2.1%	5.8%	4678 g
Proteiny	2 g	76 g	2.6%	7.2%	3800 g
Sacharidy	6 g	219 g	2.7%	7.5%	3650 g

Energetická hodnota Kupena nakládaná je 36 kcal.

Primární zdroj: Vytvořený v aplikaci uživatelem. Více.

** Tato tabulka ukazuje průměrné normy vitamínů a minerálů pro dospělého. Pokud chcete znát normy na základě vašeho pohlaví, věku a dalších faktorů, pak použijte aplikaci Moje zdravá strava.

Produktová kalkulačka

Nutriční hodnota na 100 gramů
Velikost porce (-> -> -> -> ->
Vitamíny a minerály

Většina potravin nemůže obsahovat celou škálu vitamínů a minerálů. Proto je důležité jíst různé potraviny, které uspokojí potřeby těla na vitamíny a minerály.

Kalorická analýza produktu

PODÍL BZHU V KALORIÍCH

Poměr bílkovin, tuků a sacharidů:

Znáte-li podíl bílkovin, tuků a sacharidů na kalorickém obsahu, můžete pochopit, jak produkt nebo strava splňuje standardy zdravé výživy nebo požadavky konkrétní stravy. Například americké a ruské ministerstvo zdravotnictví doporučují 10–12 % kalorií z bílkovin, 30 % z tuků a 58–60 % ze sacharidů. Atkinsova dieta doporučuje nízký příjem sacharidů, i když jiné diety se zaměřují na nízký příjem tuků.

Spočítejte si své standardy

Pokud je vydáno více energie, než je dodáno, tělo začne využívat tukové zásoby a tělesná hmotnost klesá.

Získejte více informací a uskutečněte to s naším bezplatným online kurzem.

Zkuste si vyplnit svůj jídelní deník hned teď bez registrace.

Zjistěte svůj dodatečný výdej kalorií na trénink a získejte podrobná doporučení zcela zdarma.

Termín pro dosažení cíle
Obsah kalorií a chemické složení ostatních produktů

• Rybí koláč
• Líné knedlíky se zelím
• Salát z čínského zelí s pepřem
• Voda
• marshmallow HARIBO
• Knedlíky s tvarohem
• Karobový sirup (karob)
• Pohanková kaše s mlékem a cukrem
• Čaj s kalinou
• Kachní klobása
• Vinaigrette na struhadle 2
• Cake Prague
• Ovesné vločky na vodě
• Bramborová, bylinková a masová polévka
• Pepř plněný mletým kuřecím masem
• Finn Křupavý žitný chléb
• Kotlety_29.11
• Sýrové kádě
• Sleď pod kožichem na struhadle
• řecký jogurt
• Lososové trojúhelníky [Polární], 500 g
• Romcore paštika s máslem
• kolybelský sýr
• ovesná kaše s lesním ovocem
• Kukuřičné tyčinky
• Kohoutek z tvarohu
• Kakaový tvaroh derert
• Máslo
• Glazovaný tvaroh s vanilkou
• Cervelat “Classic”
• Hovězí steak se sýrovou polevou
• Dusíme s kuřecím masem, bramborem a cuketou
• Olivier
• Granola fitness
• Ovesná kaše v sáčku “Apricot” Leovit
• Ovesná kaše ze sáčku Leovit “Apricot”
• Kuřecí karbanátky v ořechové omáčce a jasmínová rýže s černým sezamem
• Tvarohový kastrol s jablky
• Saffron Cole Slow
• Rybí kartáč
• Polévka z kořenové zeleniny
• Vařená káva
• Imunita 4
• Dietní polévka s jáhlou a květákem
• Čokoládovo-banánové tvarohové koláče
• tavený sýr
• Tvaroh zrnitý bio
• Kakaový prášek Golden Label
• Bramborová kaše
• tavený sýr
• Koktejl
• Vývar z hovězích kostí
• Zelenina se sladkými bramborami
• Líné zelné závitky (kastról)
• Brokolicové řízky
• Vařený bulgur
• Shawarma domů
• Parmazán
• Chedrr
• Dušené zelí s kuřecími křídly (recept od maminky)
• Čokoládová tyčinka s lískovými oříšky a rozinkami krmení správně
• Oves
• Omáčka z majonézového salátu
• Proso makfa
• Knedlíky v zeleninové omáčce
• Borodinsky
• Máslo Ecomilk
• Borodinsky
• Pohanka s masem maggi
• Jáhlová kaše
• S otrubami
• Pohádkový dort
• smetanová česneková omáčka
• Ovesné vločky
• 29.11.2021. Zelenina
• Boršč
• Arašídy bez cukru
• Dietní polévka s jáhly a KLOBÁSEM
• Mannick
• Sýrová omáčka
• Krůtí křehká šunka
• Pollock
• Jablečný kastrol
• Ovesná kaše s lesním ovocem
• Polévka rassolnik dne 29
• Chia
• Chia a Maca
• Treska na toastu
• Brownie s hořkou čokoládou
• Amaranta
• Sója
• Kyselý
• Balsamic
• Uzená paprika
• Kuřecí smyčka ve vzduchové fritéze
• Lavash s tuňákem
• Syrová ovesná kaše Frolova
• Indické koření
• Řepka s rostbífem
• Citron v sáčku

Tags: Kupena nakládaná obsah kalorií 36 kcal, chemické složení, nutriční hodnota, vitamíny, minerály, výhody nakládané kupeny, kalorie, živiny, příznivé vlastnosti nakládané kupeny

Denní kalkulačka živin

Vypočítává poměr kalorií, bílkovin, tuků, sacharidů a také vitamínů a minerálů v závislosti na pohlaví, věku, hmotnosti a úrovni fyzické aktivity.

Kalkulačka kalorií, vitamínů a minerálů
Počítá bílkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a minerály ve vašem denním menu.

Kalkulačka-analyzátor receptů
Vypočítejte obsah kalorií a chemické složení pokrmu nebo receptu

Přední produkty
Kompletní průvodce nejzdravějšími potravinami s nejvyšším obsahem vitamínů a minerálů

Doporučení pro hubnutí

Kalkulačka ideální hmotnosti, index tělesné hmotnosti, výpočet koridoru kalorií, doporučení pro snížení, akční plán.

Kalkulačka kalorií
Vypočítá výdej energie pro různé druhy fyzického cvičení

Index tělesné hmotnosti

Index tělesné hmotnosti (BMI, BMI) je hodnota, která umožňuje posoudit míru souladu mezi hmotností člověka a jeho výškou, a tím nepřímo posoudit, zda je hmotnost nedostatečná, normální nebo nadváha.

Produktová kalkulačka a analyzátor

Potravinová kalkulačka vám umožní snadno vidět klady a zápory produktu a pomůže vám vytvořit zcela vyvážený jídelníček.

Rostlina kupena patří do čeledi Asparagus. Mladé zelené výhonky kupeny jsou považovány za jedlé a lze je konzumovat syrové v salátu nebo jako slaný doplněk do polévky či zeleninového guláše. Jedná se o všestranný produkt, který lze podávat jako přílohu nebo jako studený předkrm. Pokrm se vyznačuje nádhernou slanou chutí s vynikající hořkostí. Několik konzervovaných klíčků kupena navíc oživí chuť masového vývaru a dodá dušenému masu nebo zelenině příjemnou říz. Od nepaměti byla kupena ceněna pro své analgetické, antipyretické a protizánětlivé vlastnosti. Použití kupeny je také indikováno při neuralgických bolestech, gastrointestinálních onemocněních a artritidě.

Složení: Kupena, voda, sůl, kyselina octová.

Čistá hmotnost: 980 gr.

Vyrobeno: Arménská republika.

Cena je za 1 kus.

Kategorie: Conservation Tag: Conservation

1 recenze pro Kupena (sindrik, kyrmyzyuk) marinovaný “VITAL”

Ohodnocení 5 z 5
Anastasia – 07.04.2024
Miluji tebe a tvou produkci syndruk
Přidat recenzi

Podobné předměty

Nakládaný buten “VITAL”

Buthen je unikátní rostlina s tlustým stonkem a krajkovými listy, která je blízká příbuzná mrkve, kerblíku a pastináku. Díky své světlé chuti se buten velmi často používá v potravinách. Má kulinářskou hodnotu a někdy se také používá jako lidový lék na různé nemoci: k léčbě gastrointestinálních onemocnění, zánětlivých onemocnění, nachlazení, jako lék na aterosklerózu. Tento originální produkt lze podávat jako slanou svačinku s chachou nebo vodkou. Jeho sladkokyselá chuť z něj dělá výborný doplněk k masitým pokrmům. Také konzervované řízky dodají chuť zeleninovému salátu nebo polévce. Složení: Buthen, voda, sůl, kyselina octová, kyselina citrónová. Čistá hmotnost: 980 gr. Vyrobeno: Arménská republika. Cena je za 1 kus.

Pikantní lilkový kaviár “KERAKUR”

Jedná se o lahodnou svačinu vyrobenou z vybraných lilků pěstovaných v Arménii. Jedinečná chuť a vůně kaviáru Kerakur je způsobena správně vybranými přísadami, kořením a bylinkami. Obsahuje vitamíny: B1, B6, PP, B2, B12, B5, kyselina askorbová, zinek, mangan. Prospívá srdci, díky přítomnosti draslíku v něm snižuje hladinu cukru a cholesterolu v krvi. A stopové prvky mědi a železa obsažené v lilku jsou užitečné při anémii. Čistá hmotnost: 500 gr. Složení: lilek, mrkev, červená paprika, cibule, feferonka, slunečnicový olej, kopr, petržel, sůl, koření. Vyrobeno: Arménská republika. Cena je za 1 kus.

Marinovaná rajčata “MUSH”

Marinovaná rajčata budou lahodnou svačinkou a příjemným doplňkem každého denního jídla nebo svátečního stolu. Obsahují několikanásobně více přírodních antioxidantů (lykopen) než syrové. Rozsah prospěšných vlastností nakládaných rajčat je velmi široký, což díky nízkému obsahu kalorií umožňuje klasifikovat tento produkt jako dietní a výživný. Hmotnost: 700 gr. Složení: rajčata, pitná voda, kuchyňská sůl, koření, bylinky, kyselina octová. Vyrobeno: Arménská republika. Cena je za 1 kus.

Nakládaná okra „VITAL“

Okra je poměrně cenný potravinářský produkt. Okra má mnoho zdravotních výhod. Navenek připomíná lusk, povrch je fasetovaný a zcela pokrytý malými chloupky. Chuť v čerstvém stavu připomíná špenát a po uvaření chutná jako cuketa a zelené fazolky. Okra obsahuje mnoho různých cenných látek. Bohaté na hrubou vlákninu, která je pro tělo velmi prospěšná. Zelenina je dietní a je široce používána těmi, kteří chtějí zhubnout a zbavit se nadváhy. Je užitečný pro těhotné a kojící ženy, protože obsahuje hodně kyseliny listové. Blahodárně působí i na mužský organismus při problémech s potencí. Tato zelenina se používá pro mnoho nemocí a pro obnovení síly v pooperačním období. Nemá prakticky žádné kontraindikace pro použití. Snižuje hladinu cukru, příznivě působí na různé neduhy trávicího ústrojí, používá se k léčbě onkologických onemocnění a k prevenci těchto onemocnění. Dobře pomáhá při chronické únavě, depresích a těžké fyzické aktivitě. Složení: Okra, voda, sůl, česnek, cukr, kyselina citrónová, kyselina octová, bylinky, koření. Čistá hmotnost: 670 gr. Vyrobeno: Arménská republika. Cena je za 1 kus.

Hroznové listy “MUSH”

Hroznové listy jsou přírodní pochoutkou. Tonikum, posilující prostředek. Je zdrojem vitamínu A, který zabraňuje předčasnému stárnutí a zlepšuje vidění. Stimuluje imunitu. Konzumace hroznových listů dodá vlasům a pokožce krásu. V kuchyni lze z této suroviny vytvářet originální marinády a přidávat do polévek a salátů. Nezbytné pro přípravu dolmy. Hmotnost: 660 gr. Složení: hroznové listy, pitná voda, sůl. Vyrobeno: Arménská republika. Cena je za 1 kus.

Pečené nakládané červené papriky „MUSH“

Smažené nakládané papriky jsou jednoduchou a velmi chutnou přípravou. Tato paprika je vždy vítána jak na večeři, tak na svátečním stole. Chrání centrální nervový systém a pomáhá lidskému tělu správně vstřebávat železo, které je nezbytné pro normální krevní oběh. Díky obsahu antioxidačních vitamínů a minerálů pomáhají papriky předcházet a zpomalovat rakovinné buňky. Obsahuje více vitamínu A než mrkev. Proto bude užitečný při udržování a prevenci zrakového postižení. Alkaloid kapsaicin, který je v ní rovněž obsažen, pomáhá stimulovat chuť k jídlu, snižovat krevní tlak a předcházet trombóze. Čistá hmotnost: 650 gr. Složení: pepř, kyselina octová, česnek, koření, sůl, pitná voda. Vyrobeno: Arménská republika. Cena je za 1 kus.