Co mají hemeroidy rádi?

Podle statistik WHO trpí hemoroidy 80 % dospělých obyvatel měst. Hlavní příčinou onemocnění je špatná výživa, která obsahuje hojnost potravin, které stimulují vývoj patologie.

V Rusku jsou produkty, které způsobují vývoj hemoroidů, velmi běžné a oblíbené. Každý člověk má hemoroidální plexy, což jsou cévní glomeruly pod sliznicí análního kanálu. Plní důležitou funkci: zabraňují neočekávanému uvolnění stolice nebo plynu. Vlivem nepříznivých faktorů se zvětšuje plexus chorioideus a vznikají hemoroidy.

Obtížně stravitelná jídla ztrácejí na cestě střevy hodně vody a tvrdnou, což způsobuje zácpu. Některé potraviny dráždí již zvětšené hemoroidy. Všechny tyto produkty spadají do pěti hlavních skupin:

1. Pekařství. Výrobky z mouky obsahují málo vody. Při trávení tvoří pevné výkaly. Spolu s pečivem se do trávicího traktu dostává hlavní složka mouky – těžko stravitelný škrob, který se mění na jednoduché cukry. Trávení škrobu trvá dlouho, proto se během této doby stává stolice tužší. Z tohoto pohledu nejvíce škodí bílé pečivo. Otrubové a žitné pečivo, stejně jako výrobky z celozrnné mouky, jsou mnohem lépe stravitelné, protože obsahují málo škrobu, ale hodně vlákniny.
2. Brambor. Obsahem škrobu se tato kořenová zelenina řadí vedle bílého pečiva. Bramborové pokrmy se proto dlouho tráví, tvoří objemnou a tvrdou stolici.
3. Pivo a alkoholické nápoje. Pod vlivem alkoholu se rozšiřují cévy, a tím se zvyšuje průtok krve do dolních střev. Pokud má člověk již hemoroidy, může být krvácení důsledkem pití alkoholu. Účinky alkoholu na lidi jsou různé. Alkohol u někoho způsobuje zácpu a u někoho průjem. Alkohol je chemické dráždidlo, které vyvolává záněty hemoroidů. Oxid uhličitý obsažený v pivu působí dráždivě na střevní sliznici.
4. Pikantní, slaná, konzervovaná jídla. Kořeněná, peprná jídla nejsou zcela strávena, a tak na své cestě střevy způsobují chemické a mechanické poškození.
5. Proteinové produkty: vejce, ryby, maso, drůbež. Trávicí trakt dokáže strávit pouze omezené množství bílkovin na jedno posezení. Zbytek může v těle přetrvávat, ztvrdnout a způsobit těžkou zácpu. Spotřeba bílkovin by měla být omezena na normu: asi 50-100 g denně pro dospělé, ne více než 90 g denně pro děti.

Čím je člověk starší, tím hůř se jeho tělo vyrovnává s dietními chybami. To vysvětluje, proč jsou hemoroidy tak rozšířené mezi lidmi staršími 40 let.

Zprávy

PREVENCE ONEMOCNĚNÍ PRSŮ

10. října 2024 Prsa jsou věčným symbolem ženskosti a mateřství. Jedná se o nejněžnější a zároveň nejzranitelnější část ženského těla. Mléčná žláza je hormonálně závislý orgán reprodukčního systému. Její tkáně jsou citlivé na „hormonální kyvadlo“.

V Omsku začala první etapa rozsáhlého očkování proti chřipce

30. srpna 2024 První šarže vakcíny již dorazily do zdravotnických zařízení v regionu. Na pozadí informací o nárůstu výskytu Covidu na klinikách je nyní skutečný rozruch. I ti, kteří dříve vakcínu ignorovali, se chtějí nechat očkovat. Cena epidemiologů.

Změny v práci Městské nemocnice BUZOO č. 3

03 Pro pacienty s příznaky ARVI je k dispozici samostatný vchod z dvora kliniky. Recepce (č. 2024) je otevřena denně od 33:8.00 do 16.00:16.00 kromě víkendů. Po XNUMX:XNUMX – kontaktujte nás.

Den matek v BUZOO “Městská nemocnice č. 3”

25. června 2024 Pozor! 29.06.2024 Dne 06.07.2024 se v BUZOO „Městská nemocnice č. 3“ koná „DEN MATEK“ v rámci práce s obyvatelstvem v oblasti reprodukčního zdraví. Od 9 do 14 hodin bude k dispozici vyšetřovna, lékařská vyšetřovna č. 94 (osmo.

Poděkování Federální státní rozpočtové instituce „Národní centrum lékařského výzkumu pro TPM“ Ministerstva zdravotnictví Ruska

21. června 2024 Národní centrum lékařského výzkumu pro terapii a preventivní lékařství Ministerstva zdravotnictví Ruské federace ocenilo práci zaměstnanců městské nemocnice BUZOO č. 3

adresa

BUZOO “Městská nemocnice č. 3”
644029, Rusko,
Omská oblast, Omsk,
Energetikov ulice, 19.

jsme na sociálních sítích

Telefony

Registrace 28-40-23
Registrace 37-80-07
Zavolejte lékaře 28-40-24
Zavolejte lékaře 67-25-89
Podatelna OVP 65-79-27
Kancelář placených služeb – 67-23-40
TsPAO 67-03-71
Recepce 67-03-72

• Elektronická podatelna
  Online schůzka s lékařem
• Prohledejte web
• Verze pro zrakově postižené.
  Nastavení se zobrazí v horní části webu
• mobilní verze
  Stránka je přizpůsobena pro použití na mobilních zařízeních
• Mapa stránek
• RSS kanál

Jedním z důležitých etiologických faktorů vzniku hemoroidů je špatná výživa, která přispívá k poruchám stolice a časté zácpě. Špatně zvolená strava může vést ke zhoršení procesu, poranění sliznice pevnými výkaly a rozvoji komplikací v podobě infekce nebo krvácení. Každý lékař zahájí léčbu hemoroidů tím, že pacientovi vysvětlí principy nového jídelníčku.
Správná výživa pomáhá dosáhnout následujících cílů:

• Normalizace stolice. Toto opatření je jedním z nejdůležitějších při léčbě hemoroidů. Pravidelná stolice měkké konzistence pomáhá snižovat projevy onemocnění (v počátečních stádiích) tím, že snižuje napětí ve svalech hráze při vyprazdňování a tlak na stěnu konečníku.
• Odstranění problému nadváhy a obezity. Příliš mnoho tukových zásob tlačí na střeva, zhoršuje jejich krevní oběh a zpomaluje průchod stolice.
• Udržení dobrého fungování imunitního systému, čehož je dosaženo optimálním obsahem vitamínů a mikroprvků v konzumované potravě. U komplikací hemoroidů, jako jsou fisury v konečníku, krvácení a další, je nutná dostatečná činnost kompenzačních systémů těla, která co nejdříve odstraní projevy anémie a zánětu.

Dobře zvolená strava tedy pomáhá nejen ke kompenzaci onemocnění, ale někdy i k úplnému odstranění projevů nemoci.

Základní principy výživy

Důležitou podmínkou při sestavování jídelníčku je nejen jeho jídelníček, ale také charakteristika konzumace potravin během dne. Doporučuje se řídit se následujícími zásadami.

• Částečná jídla 5-6krát denně v malých porcích s přibližně stejnými přestávkami mezi jídly. Tento režim pomůže vyhnout se přetěžování gastrointestinálního traktu z velkých porcí 3krát denně.
• Večeře by měla být nejpozději 2-3 hodiny před spaním.
• Konzumované jídlo by mělo mít teplotu 37-40 stupňů, aby nedošlo k podráždění stěn gastrointestinálního traktu.
• Měli byste se snažit rozdělovat pokrmy na malé kousky, jíst pomalu a jídlo důkladně žvýkat. To usnadňuje funkci střev a pomáhá normalizovat stolici.
• Velmi důležitou podmínkou pro správnou dietu při hemoroidech je pití dostatečného množství vody (2 litry denně). To pomáhá dodat stolici požadovanou měkkou konzistenci a tím usnadňuje její průchod. Přednost by měla mít čistá minerální neperlivá voda. Tento stav by měli s opatrností pozorovat lidé, kteří mají onemocnění kardiovaskulárního systému a ledvin.
• Při vaření byste neměli jídlo příliš solit a kořenit. Při pohybu trávicím traktem taková hrudka potravy způsobí podráždění jeho stěn, což může vést k jejich zánětu.
• Strava by měla být vyvážená, obsahovat dostatečné množství základních živin, jakož i vitamínů a mikroelementů, aby se udržoval tón těla jako celku.

Jaké potraviny byste neměli jíst?

Některé potraviny jsou v jídelníčku pacienta trpícího hemoroidy zakázány.

• Alkohol a sycené nápoje – dráždí střevní stěnu, zvyšují zánět.
• Škrob a jednoduché sacharidy (cukrovinky, pečivo) – tyto potraviny mohou způsobit kvašení ve střevech.
• Mléko. S přibývajícím věkem se snižuje aktivita enzymu laktózy, který je schopen ji srážet, proto je třeba u hemoroidů dát přednost kysaným mléčným výrobkům.
• Silný černý čaj a káva, protože obsahují příliš mnoho kofeinu.
• Produkty z rodiny luštěnin (čočka, fazole, hrách) mohou způsobit příliš mnoho plynů ve střevech, což způsobuje plynatost a nadýmání.
• Houby jsou příliš těžké a dlouho se tráví v zažívacím traktu, a proto se také doporučuje omezit jejich konzumaci.
• Citrusové plody, hrušky a hrozny, stejně jako většina bobulovin, by se také měly konzumovat opatrně.

I přes zdánlivě přísný seznam omezení může pacient s hemeroidy někdy (ne více než jednou týdně) zařadit do jídelníčku „zakázaná“ jídla (například sníst jednu housku nebo použít brambory jako přílohu).

Co můžete jíst, pokud máte hemoroidy?

Seznam povolených produktů je poměrně bohatý a pestrý. Mohou být zahrnuty následující potravinářské produkty:

• Otruby. Obsahují obrovské množství přírodní vlákniny, která napomáhá průchodu potravy a tvorbě stolice potřebné konzistence. Je však důležité si uvědomit, že přebytek tohoto produktu může také způsobit fermentaci, a proto by měl být konzumován v malých množstvích (asi 30 g denně).
• Čerstvá zelenina, která také obsahuje hodně vlákniny, ale feferonkám a šťovíku je třeba se vyhnout jako. velké množství silic a kyselin, které obsahují, může působit dráždivě na střevní stěnu.
• Polévky bez brambor s nízkotučnými rybami nebo masovým vývarem.
• Ovoce. Přednost by měla mít středně zralé ovoce, protože přezrálé nebo kyselé plody mohou způsobit průjem. Sušené ovoce, tomel, kiwi a broskve mají mírný projímavý účinek.
• Libové maso a ryby jsou cenným zdrojem bílkovin. Nejlepší je vařit je v páře nebo péct v troubě, nedoporučuje se.
• Vejce. Nejlépe se konzumuje jako omeleta nebo vařená.
• Rostlinné oleje (přidávat do salátů, kaší). Přítomnost této důležité nutriční složky pomáhá při tvorbě měkké stolice.
• Fermentované mléčné výrobky. Pomáhají udržovat potřebnou rovnováhu střevní mikroflóry a nezpůsobují fermentaci.

Seznam povolených produktů je tedy poměrně rozsáhlý a pacient si bude moci vybrat optimální stravu pro sebe, aniž by pociťoval jakékoli dietní omezení.

Je třeba pochopit, že ani přísné dodržování diety nemůže odstranit patologické změny, které jsou charakteristické pro hemoroidy. Všichni pacienti musí být pravidelně sledováni lékařem, podstupovat vyšetření předepsaná specialistou a přísně dodržovat všechna lékařská doporučení.

Materiál připraven
specialista lékařského centra “URO-PRO”
Zvjagin Sergej Viktorovič,
proktolog, 22 let praxe