Co se vyrábí z acai?
Obsah kalorií v produktu je pouze 20 kcal na 100 g. Nutriční složení: sacharidy – 1 g, bílkoviny – 0 g, tuky – 1,5 g.
Prášek obsahuje důležité aminokyseliny:
- cystin
- valin
- histidin
- tyrosin
- lysin a další
- oleic
- stearic
- palmitový
A další užitečné mikroelementy a látky:
- hořčíku
- draslíku
- vápníku
- měď
- Omega-3
- fytosteroly
- zdravé nenasycené tuky
- beta-karotenu
- vitamíny B1, B2, B3, B5, C, D, E
- fosfor
- železo
Užitečné vlastnosti
Výhodou organického acai prášku je vysoký obsah antioxidantů, které zabraňují stárnutí organismu, odstraňují toxiny a snižují hladinu cholesterolu v krvi.
Kromě této superpotraviny:
- zlepšuje krevní oběh;
- posiluje psychiku;
- zmírňuje nervové vyčerpání;
- pomáhá zvyšovat sílu;
- posiluje imunitní systém;
- zlepšuje kardiovaskulární systém;
- zvyšuje vytrvalost člověka během fyzické aktivity;
- normalizuje hladinu cukru;
- zabraňuje ateroskleróze a vaskulárním onemocněním;
- aktivuje paměť a duševní schopnosti;
- obnovuje potenci u mužů;
- obnovuje zrakovou ostrost;
- snižuje hmotnost;
- normalizuje spánek a výkon;
Prospěšné vlastnosti bobulí acai se aktivně využívají nejen v medicíně, ale také v kosmetickém průmyslu. Tento přírodní produkt se přidává do šamponů, balzámů, olejů, krémů, kosmetických mlék a masek proti stárnutí, čímž zlepšuje stav vlasů, pokožky a nehtových plotének.
V sexuální oblasti má extrakt z acai berry také velmi příznivé vlastnosti. Jako mírné afrodiziakum pomáhá v boji proti frigiditě u žen a impotenci u mužů.
Jak používat
Acai prášek je nejlepší konzumovat denně, 3-5 gramů (1 čajová lžička) ráno a večer. To bude stačit k doplnění potřeby těla antioxidantů a prospěšných mikroelementů. Nejlepší je přidat produkt do čaje, kávy, horké čokolády, lze jej konzumovat s ovocnými saláty, smoothies, jogurty, kořením, cereáliemi, kefíry, s otrubami a dalšími dezerty.
Některé oblíbené recepty:
- Acai sour je oblíbený koktejl, který obsahuje: cukrový sirup, acai prášek, vejce, ostružiny, citronovou šťávu, bourbon, drcený led;
- Acai zmrzlina je lahodná pochoutka, která obsahuje následující ingredience: acai prášek, banán, velké vypeckované švestky, citronová šťáva, kakao, vanilkový cukr, ovocný sirup;
- Acai lanýžové sladkosti jsou unikátní produkt, který obsahuje: prášek z acai berry, datle, kokosový olej, kokosový cukr, kakaové boby, mandlové máslo, špetku soli a další.
Kontraindikace
Nebyly zjištěny žádné konkrétní kontraindikace pro použití prášku acai. Přípravek může být kontraindikován pouze u osob trpících alergickými reakcemi.
Ale neměli byste zneužívat zázračné vlastnosti prášku. Nekontrolované používání produktu může vést k nárůstu hmotnosti. Při překročení přípustné hranice mohou bobule acai negativně ovlivnit činnost jater, srdce a ledvin, překročit hladinu krevního cukru a narušit acidobazickou rovnováhu.
