Jak léčit rýmu s cibulí?
Cibule je nejen nepostradatelným kořením mnoha pokrmů, ale také cenným produktem s léčivými vlastnostmi. Je známý pro své antivirové, antibakteriální a zánětlivé vlastnosti, proto se v lidovém léčitelství hojně používá k boji proti nachlazení, včetně rýmy.
Cibule obsahuje mnoho fytoncidů, které mají antibakteriální a antivirové účinky. Jsou schopny potlačit rozvoj škodlivých mikroorganismů způsobujících nachlazení a posílit imunitní systém organismu. Cibule je navíc bohatá na vitamín C, který stimuluje procesy regenerace a obnovy buněk, a flavonoidy, které snižují zánět a prokrvují nosní sliznici.
K léčbě rýmy můžete připravit infuzi s použitím cibule. Chcete-li to provést, musíte umýt a nakrájet polovinu střední cibule, poté ji vložit do sklenice horké vařené vody a nechat několik hodin. Poté by měla být infuze filtrována a použita k opláchnutí nosu. Cibulové fytoncidy a antioxidanty pomohou odstranit zánět a zmírnit otoky z nosní sliznice, stejně jako uvolní překrvení a usnadní dýchání.
Je však třeba si uvědomit, že použití cibule k léčbě rýmy má kontraindikace. Cibulový nálev byste neměli používat, pokud máte individuální nesnášenlivost na zeleninu nebo pokud máte otevřené rány na nosní sliznici. Před použitím cibule pro léčebné účely se doporučuje poradit se s lékařem.
Léčivé vlastnosti cibule na rýmu
Za prvé, cibule má silné antibakteriální vlastnosti, které mohou pomoci v boji proti nachlazení. Obsahuje fytoncidy, které mohou inhibovat růst a reprodukci bakterií, včetně těch, které způsobují rýmu.
Cibule navíc působí protizánětlivě, čímž dokáže snížit otok nosní sliznice a zlepšit dýchání. Stimuluje také uvolňování hlenu z nosních cest, což pomáhá zmírnit přetížení a usnadňuje dýchání.
Existuje několik metod, které můžete použít k léčbě rýmy pomocí cibule. Cibulovou tinkturu si můžete připravit například smícháním s medem nebo šťávou z aloe. Tento roztok lze použít k opláchnutí nosních cest nebo vtírání do kůže křídel nosu; To pomůže snížit otoky a snížit intenzitu příznaků rýmy.
Cibuli lze použít i ve formě nálevů, její šťávu naneste na vatový tampon a vložte do nosních dutin. To pomůže usnadnit dýchání a snížit sekreci hlenu. Před použitím této metody byste se však měli poradit se svým lékařem, abyste se ujistili, že je bezpečná a vhodná pro váš zdravotní stav.
Léčivé vlastnosti cibule na rýmu
Hlavní účinnou látkou cibule je fytoncid, který má protizánětlivé a antibakteriální účinky. Pomáhá bojovat proti zánětu a ničí bakterie, které způsobují rýmu.
K léčbě rýmy pomocí cibule lze použít různé metody. Jedním z nejoblíbenějších je použití cibulové šťávy. Dá se získat vylisováním šťávy z několika cibulí. Vzniklou šťávu je třeba zahřát a nakapat do nosu několik kapek několikrát denně. To pomůže zmírnit ucpaný nos a snížit produkci hlenu.
Další účinnou metodou léčby rýmy pomocí cibule je použití cibulových zábalů. Chcete-li to provést, musíte nakrájet několik cibulí a aplikovat výslednou hmotu na hrudník. Poté je třeba zakrýt oblast igelitem a obléct si teplé oblečení. Tento zábal se doporučuje provádět na noc a nechat na hrudi až do rána. To pomůže snížit zácpu, zmírnit výtok hlenu a odstranit rýmu.
Cibuli lze užívat i ve formě nálevů a odvarů. K přípravě této infuze je třeba několik cibulí louhovat ve vroucí vodě po dobu jedné hodiny, poté scedit a užívat 1 polévkovou lžíci 3krát denně. To pomůže zmírnit výtok hlenu a odstranit rýmu.
Recepty na použití cibule k léčbě rýmy
Recept 1: Cibulová šťáva
Chcete-li vyrobit cibulovou šťávu, musíte vzít malou cibuli a vymačkat z ní šťávu. Výsledná šťáva by měla být zahřátá na pokojovou teplotu a scezena přes gázu nebo čisté noviny. Výslednou šťávu pak lze použít dvěma způsoby:
- Vzniklou šťávou navlhčete neobnovitelnou vatu nebo tampon a opatrně jej vložte do každé nosní dírky na 5-10 minut. To pomůže zmírnit otoky a usnadní dýchání.
- Pro přípravu nosního výplachu se malé množství výsledné šťávy zředí ve sklenici teplé vody. Výsledný roztok se poté použije k výplachu nosních cest pomocí nosní žárovky nebo jednoduše pomocí dechu. To pomůže odstranit nahromadění hlenu a změkčit sliznici.
Recept 2: Cibulový vývar
Chcete-li připravit cibulový vývar, musíte si vzít střední cibuli, oloupat a nakrájet na velké kusy. Poté vložte kousky cibule do hrnce a přidejte vodu. Vody by mělo být tolik, aby zakryla kousky cibule. Poté dejte pánev na oheň a přiveďte k varu. Poté pánev sundejte z plotny, přikryjte pokličkou a nechte vývar vařit asi 20 minut. Vychlazený a přecezený vývar lze použít dvěma způsoby:
- Pomocí nosní žárovky nebo pomocí vlastního dechu jemně propláchněte nosní průchody. To pomůže odstranit ucpaný nos, odstranit hlen z nosních cest a zvlhčit sliznici.
- Při rýmě vdechujte páru z ohřátého nálevu z cibule.
To pomůže změkčit sliznici, usnadní dýchání a zmírní otoky. Cibulové výpary podporují rychlejší regeneraci.
Recepty na použití cibule k léčbě rýmy jsou účinné, snadno se připravují a nejsou drahé. Pomohou vyrovnat se s rýmou a usnadní dýchání.
Kvalitní medicína by měla být dostupná všem, o tom jsou naši zaměstnanci přesvědčeni. Co tvoří tuto dostupnost?
8 mylných představ o rýmě
Rýma je pravděpodobně jedním z nejčastějších problémů s nachlazením, které trápí mnohé téměř každé nachlazení. A zdá se, že o léčbě rýmy už víte všechno, že? Můžete poradit své rodině, přátelům a blízkým, jak se z toho rychle zotavit? Co kdybychom řekli, že mnoho populárních názorů na toto téma jsou lži? Zkusme na to společně přijít!
Mylná představa 1. Příčinou rýmy je hypotermie
“Teplě se oblečte: když zmrznete, nastydnete” – není to známá fráze? Ale ukazuje se, že rýma nevzniká z podchlazení nebo mokrých nohou. Rýma je nejčastěji příznakem ARVI – akutní infekční virové infekce. Virus se z nemocného člověka přenáší slinami, hlenem při kýchání nebo kašli. Jakmile se dostane do příznivého prostředí, začne se rychle množit, což způsobuje rýmu. Co je příznivé prostředí? Jedná se o oslabené tělo, které není schopno odolat infekci. Pokud má člověk silný imunitní systém, zničí patogenní mikroorganismy a zabrání jim v množení. A nebojí se žádného nachlazení. Pokud je obrana těla slabá, pak se hypotermie, malý průvan a stres mohou stát „spouštěčem“ rýmy.
Mylná představa 2. Rýmu není třeba léčit, je zcela neškodná a sama odezní.
Rýma sama o sobě není ani tak nebezpečná, jako spíše nepříjemná: zasahuje do normálního života. Ucpaný nos ztěžuje dýchání, zejména v noci, kdy znemožňuje usnout. Neustále stékající sople dráždí kůži pod nosem natolik, že bolí na ně dotek. Přidejte k tomu tinnitus, bolest hlavy, slzení – a získáte typický obraz rýmy, jak lékaři říkají rýmě. To vše se dá vydržet, ale. Bez léčby se zánětlivý proces z nosní sliznice může rozšířit do dutin a pak se rozvine sinusitida a sinusitida. A to už jsou vážnější nemoci. Komplikace v uších jsou způsobeny zánětem středního ucha a v dýchacích cestách – laryngitida, faryngitida, bronchitida a zápal plic. Infekce může proniknout i do mozku a pak se obyčejná rýma stává smrtící.
Mylná představa 3. Pokud vám teče z nosu, měli byste si kapky do nosu dávat co nejčastěji – nebude to na škodu
S léky na nachlazení to není tak jednoduché. Existuje několik skupin léků, které se liší svými účinky. Nejčastěji používáme vazokonstrikční léky. Tyto kapky zmírňují otoky a usnadňují dýchání, ale samotnou rýmu nevyléčí. Navíc jsou návykové a při častém užívání již nepomáhají, ale naopak vedou k vazomotorické rýmě. Proto by se neměly používat déle než 3-5 dní a pouze tehdy, když nos vůbec nedýchá. Nejlepší je pohřbít je v noci. Další skupinou léků na nachlazení jsou solné roztoky. Používají se k výplachu nosu a jeho čištění od hlenu, mikroorganismů a prachu. Mohou být také použity jako prevence proti rýmě. V lékárnách se prodávají nosní olejové kapky na bázi rostlinných materiálů, které změkčují sliznici. Jsou zvláště účinné na počátku onemocnění. Existují i antibakteriální kapky, ale ty musí předepsat lékař, jelikož běžná, nekomplikovaná rýma je virového charakteru a antibiotika, jak mnozí vědí, na viry nepůsobí.
Mylná představa 4. Pokud budete neustále smrkat, rýma rychleji odezní.
Když vám teče z nosu, máte pocit, jako by váš nos byl prostě plný hlenu, což ztěžuje dýchání. A smrkáme, abychom se toho zbavili. Ale ve skutečnosti k pocitu ucpaného nosu dochází v důsledku otoku sliznice. Když se prudce vysmrkáme, vytlačíme část hlenu dále do dutin a zvukovodů. Infekce se tak šíří hlouběji, vzniká zánět dutin – sinusitida a sinusitida a také zánět středního ucha – zánět středního ucha. Hlen z nosu musíte odstranit velmi opatrně, ne tvrdě, a vysmrkat se zvlášť každou nosní dírkou.
Mylná představa 5. Nejúčinnějším a nejbezpečnějším lékem na rýmu je šťáva z cibule a česneku.
Tato zelenina totiž obsahuje fytoncidy, které potlačují množení virů a posilují imunitní systém. Ale dávat si česnekovou/cibulovou šťávu do nosu není nejlepší nápad. Sliznice nosu je totiž už zanícená a šťáva ji ještě více rozleptá, až pálí. Ale jíst tuto úžasnou zeleninu, nejlépe čerstvou, je velmi zdravé. Ale i zde je potřeba střídmost, kromě toho u některých gastrointestinálních onemocnění jsou cibule i česnek kontraindikovány. V tomto případě můžete nakrájenou zeleninu jednoduše rozložit v místnosti, kde je pacient.
Mylná představa 6. Rýmu lze léčit zahřátím a vdechnutím nosu
Jedním z receptů tradiční medicíny je použití suchého tepla k léčbě rýmy. Doporučuje se umístit buď horké natvrdo uvařené vejce do utěrky, nebo pohanku či sůl do sáčku na nos. Takové zahřívání suchým teplem lze provést na začátku onemocnění, když teče z nosu. V tomto případě se otok sliznic snižuje a je snadnější dýchat. Když dojde k další fázi onemocnění, je tento postup kontraindikován, protože patogenní mikroorganismy jsou aktivovány teplem. Vdechování horké páry při rýmě by se však nemělo vůbec provádět, protože pouze zvyšuje otok sliznice. A pro mikroby je teplo a vlhko příznivé prostředí. Kromě toho musíte vědět, že jakékoli zahřívání lze provést pouze v případě, že není vysoká teplota.
Mylná představa 7: Pokud nosní hlen zezelená, znamená to, že jde o bakteriální infekci.
Hustý zelený výtok naznačuje, že hlen obsahuje mnoho leukocytů – hlavních bojovníků proti infekci. To znamená, že imunitní systém byl aktivován.
Mylná představa 8. Pokud je výtok z nosu chronický, má alergickou povahu.
Není nezbytné. Chronická rýma může naznačovat, že jsou postiženy horní cesty dýchací (adenoidy, sinusitida, sinusitida) nebo existuje závislost na vazokonstrikčních lécích. Existují i další příčiny chronické rýmy: hormonální poruchy, následky operací nosu, chronický alkoholismus atd. Rýma není nemoc sama o sobě, ale příznak různých onemocnění, včetně závažných. Pokud vás rýma neustále mučí nebo nezmizí do 3–4 dnů a stav se zhoršuje, měli byste vyhledat pomoc odborníka, protože samoléčba může způsobit více škody než užitku.
