Jak vařit mučenku?

Vezměte prosím na vědomí, že veškeré informace zveřejněné na webových stránkách Prowellness jsou poskytovány pouze pro informační účely a nejedná se o osobní program, přímé doporučení k akci nebo lékařskou radu. Nepoužívejte tyto materiály k diagnostice, léčbě nebo k jakýmkoli lékařským procedurám. Před použitím jakékoli techniky nebo použití jakéhokoli produktu se poraďte se svým lékařem. Tyto stránky nejsou specializovaným lékařským portálem a nenahrazují odborné rady odborníka. Vlastník stránek nenese odpovědnost za žádnou stranu, která utrpěla nepřímou nebo přímou škodu v důsledku zneužití materiálů umístěných na tomto zdroji.

Popis mučenky

Mučenka je tropická rostlina, která má jedinečné dekorativní vlastnosti a navíc má léčivé vlastnosti potvrzené oficiální medicínou. Léky a výrobky na jeho základě jsou předepisovány pro nervové poruchy, onemocnění kardiovaskulárního systému, hormonální nerovnováhu a poruchy spánku. Použití extraktu se praktikuje při léčbě závislosti na alkoholu.

Alternativní název pro rostlinu je mučenka. Rod čeledi Passionaceae zahrnuje asi 500 druhů. Přesně 60 z nich dává plody, které se dají jíst. Nejnápadnějším jedlým zástupcem je mučenka.

Mučenka zahrnuje keře, jednoleté a víceleté rostliny. Všechny mají velké květy na stopkách s 5 světlými okvětními lístky a 5 kališními lístky, vybavené malým výběžkem na středním žebru. Většina zástupců rodu se pyšní listy se žlázami, které vylučují tekutinu, která láká mravence – potřebují je, aby se chránili před housenkami.

Pozornost! Některé druhy mučenky jsou vybaveny žlázami v podobě výrůstků, podobně jako motýlí vajíčka. Rostliny se je naučily vytvářet poměrně nedávno, aby odpuzovaly motýly, kteří na ně rádi kladou opravdová vajíčka. Tato skutečnost se stala jedním z důkazů evoluce.

Složení extraktu z mučenky

Komplex biologicky aktivních látek obsažených v extraktu z mučenky představuje:

indolové alkaloidy – mají hypnotický a sedativní účinek;
flavonoidy – rozšiřují a posilují cévy, zlepšují průtok krve;
kumariny – zastavují zánětlivé procesy, zmírňují křeče;
chinon – neutralizuje toxiny, posiluje tkáně a normalizuje srážlivost krve;
aminokyseliny – podílejí se na syntéze kolagenu a vitamínů, zlepšují paměť;
glykoproteiny – podílejí se na syntéze hormonů, chrání orgány výstelky epitelu;
glykosidy – posilují srdeční sval, odstraňují přebytečné tekutiny z těla.

Farmakologické vlastnosti

Nejcennější farmakologické vlastnosti mučenky jsou uklidňující a sedativní. Právě oni vedli ke zvýšenému zájmu o rostlinu v oficiální medicíně. Využívá se k výrobě léků a doplňků výživy indikovaných při neurastenických poruchách, onemocněních nervového systému, depresích, poruchách spánku a epilepsii. Pomáhají vyrovnat se s podrážděností, zlepšují kvalitu spánku, zvyšují duševní i fyzickou výkonnost, snižují pocení a zklidňují srdeční tep.

Pozornost! Bylinné přípravky na bázi mučenky jsou užitečné pro ženy starší 45 let. Pomohou vyhladit klimakterický syndrom během menopauzy: zmírní nervovou vzrušivost, zmírní návaly horka a normalizuje krevní tlak.

Extrakt z mučenky pomáhá vyrovnat se s chronickou závislostí na alkoholu. Snižuje závažnost příznaků naznačujících potřebu dávky alkoholu a předchází neurotickým poruchám. Pro člověka bude snazší přežít období „stažení“, jeho nálada se zlepší a jeho spánek bude obnoven.

Extrakt z mučenky je žádaný v kosmetologii. Pokožku vyživuje a hydratuje, obnovuje její elasticitu a odstraňuje zarudnutí způsobené bodnutím hmyzem.

Mučenkový olej působí protizánětlivě a chrání pokožku před ultrafialovým zářením, které může způsobit předčasné stárnutí a vznik stařeckých skvrn. Významnou výhodou kosmetické složky je absence mastného lesku po její aplikaci.

Kontraindikace a vedlejší účinky

Všechny léčivé rostliny mají kontraindikace. Mučenka není výjimkou. Neměl by se užívat v těhotenství, při kojení, pokud jste náchylní k trombóze, před nebo po operaci. V ostatních případech může způsobit poškození pouze v případě předávkování a nesprávného použití.

Mohou se objevit nežádoucí účinky. Patří mezi ně závratě, ospalost, nevolnost, zvracení, letargie a mozková mlha.

Oblasti použití a normy

Mučenku lze zakoupit ve formě rostlinných surovin v obalech a filtračních sáčcích. Připravují se z něj čaje, odvary, nálevy. K přípravě čaje 1 lžička. bylinky se nalijí do 300 ml vroucí vody a nechají se 10 minut pod víkem. Nápoj se pije několik hodin před spaním. Pomáhá vám uvolnit se a usnout.

Extrakt z mučenky je dostupný v tekuté a tabletové formě. Užívá se k prevenci a léčbě mírných projevů neurastenie, dystonie, nespavosti, menopauzy, záchvatů paniky, deprese, cévních křečí, stresu, zvýšené vzrušivosti – když není potřeba komplexní medikamentózní léčba. Optimální dávkování extraktu je 20 kapek třikrát denně nebo 1 tableta každých 8 hodin.

Zřeknutí se odpovědnosti