Proč nalévají vodu do hammamu?
Hamam – tak se jmenují slavné lázně v Turecku s majestátními sloupy, bazény, mramorovými lavicemi a dalšími prvky v orientálním stylu. Není to jen místo pro očistu těla.
Předobrazem tureckých lázní byly římské lázně, které později Arabové předělali podle svých tradic. Termín “šunka” se překládá jako “distribuce páry.” Právě parní generátory v moderních tureckých lázních produkují páru ve formě lehké mlhy, která nasytí místnost vlhkostí. Jedinečnost parní komory spočívá ve speciálním provedení vnitřního prostoru s přírodním kamenem a mozaikami včetně postelí. Díky zabudovanému topení ohřívá horká pára stěny, podlahu a strop. Při zakládání budovy bylo zajištěno přirozené větrání. Ve srovnání s obvyklou atmosférou ruských lázní je atmosféra hammamu velmi neobvyklá, konají se zde nejen mytí, ale i obchodní jednání k projednání nejnovějších událostí. Obvykle muži a ženy chodí do hammamu nejen v různé hodiny, ale dokonce i v různé dny.
Jinakost
Pro zajištění vydatné páry v ruské lázni se voda nalévá na horké kameny nebo kamna. Vlhká pára vycházející ze speciálních kádí s vroucí vodou v hammamu těsně obklopuje povrchy z voděodolných materiálů. Dřevo v takových podmínkách rychle hnije. Aby ze stropu vyloženého kamenem nebo mozaikou neodkapávala voda vlivem kondenzace, ale stékala po stěnách, je strop vyroben ve tvaru kopule vysoké až 5 metrů. Ve stěnách jsou ve výšce 1,5 m otvory pro pohyb vzduchu ohřátého od 30 do 50°C, s vlhkostí 100%. Na rozdíl od ruské lázně s teplotou 70-100°C nebo finské sauny s vlhkostí maximálně 15% je zde příjemná atmosféra bez zátěže srdce a cév, zejména pro ty, kteří nesnášejí vysoké teploty dobře. Teplý a vlhký vzduch je vhodnější pro rychlé otevření kožních pórů, uvolnění svalů a provádění kosmetických procedur. Při návštěvě společenské místnosti s lavičkami je potřeba odložit ručník a lehnout si. Hammam byste měli navštěvovat maximálně třikrát týdně, optimální množství je dvakrát.
Hammam v prémiovém lázeňském komplexu Soloh Spa Village
Ponořte se do nádherného světa orientálních rituálů! Hammam není jen lázeňský dům, je to celé umění relaxace, předávané z generace na generaci.
Zařízení klasického hammamu
Prostory obrovských veřejných tureckých lázní byly vytápěny kotlem, ze kterého se horký vzduch rozváděl potrubím skrytým v podlaze, takže návštěvníci nosili dřevěné pantofle.
Každý hammam ve tvaru ruky s pěti prsty měl parní lázeň a pět místností:
- Jamekian je šatna se šatnou.
- Peshtemal – sprchový kout.
- Chebek je mramorový podstavec vysoký nejvýše 80 cm.
- Hararet je obrovská kulatá parní místnost s masážními plochami. Podél zdí bylo několik umyvadel, turecky nazývaných „kurna“, s kohoutky teplé a studené vody. Tři bazény byly naplněny vodou o různých teplotách: první byl teplý, asi +45 °C, druhý byl neutrální +35 °C a třetí byl studený. Interiér s barevnými vzory dlaždic zdobily malé vodopády nebo mramorové fontány.
- Keif – odpočívárna. Tam si můžete odpočinout po parní lázni, vypít osvěžující nápoj nebo spát.
Výhody hammamu
Blahodárné účinky turecké lázně jsou spojeny s:
- Hloubkové čištění kožních pórů.
- Účinné odstranění toxinů a přebytečné tekutiny.
- Zvýšený svalový tonus.
- Posílení imunitního systému.
- Normalizace spánku a zlepšení nálady.
- Stimulující metabolismus.
- Zbavení se nadváhy.
- Normalizace krevního tlaku.
- Zlepšení zásobování krví.
- Zvýšená cerebrální cirkulace.
- Rychlé zotavení ze stresu.
- Uvolnění únavy a napětí.
S pomocí obalujícího teplého vlhkého vzduchu se póry otevírají. Díky jemnému peelingu se odstraní odumřelé částečky a černé tečky a obnoví se správná činnost mazových žláz. Hluboké a časté dýchání v hammamu zmírňuje příznaky nachlazení a rýmy a snižuje bolesti kloubů. Při proceduře se doporučují teplé bylinkové čaje na prohřátí těla zevnitř.
Škodlivost postupů
Turecká lázeň je kontraindikována při nádorech, duševních onemocněních, epilepsii, křečových žilách, těhotenství, akutním onemocnění s teplotou nad +38 C a zánětlivých procesech. Hypertonici, ale i pacienti s problémy kardiovaskulárního systému a štítné žlázy by měli po konzultaci s lékařem navštívit turecké lázně, aby se předešlo negativním následkům.
Hammam ceremonie
V ruské lázni je zvykem napustit parní lázeň s koštětem, vdechnout páru napuštěnou bylinkami, poté se osprchovat a koupelové procedury zakončit čajovým rituálem. Obřad turecké lázně zahrnuje další pravidla pro dokonalou krásu a dobré zdraví. Hamam je turecká verze parní lázně, kde byste se měli střídat při vstupu:
- Tepidárium o teplotě +36 °C po dobu 10-15 minut, aby si tělo zvyklo na vlhký vzduch.
- Calidarium s teplotou +45 °C pro aktivní otevírání pórů a čištění pleti vleže na mramorových lehátkách se zády po dobu 30 minut. Poté se provádí masáž – ta je povinnou součástí návštěvy hammamu.
Aby si návštěvníci mohli užít potěšení a maximální užitek, provozuje country SPA hotel Soloh SPA Village 4* hammam s mramorovým obkladem. Ti nejkvalifikovanější specialisté nejen udržují zdraví a krásu návštěvníků, ale také jim umožňují zapomenout na každodenní shon díky hluboké relaxaci při masáži tvrdou rukavicí z kozí srsti „kessa“, která má peelingový účinek. Poté se provádí mýdlová masáž sáčkem „kopuk torbasi“, který používá mýdlo s olivovým, broskvovým a arganovým olejem. Po tvrdém tření vytváří dotek jemné horké pěny kontrastní příjemný pocit. Teplota se zde udržuje na 40 stupních a vlhkost dosahuje 80%. Pokožka je hydratovaná, hladká, napařená, takže dobře vstřebává pečující produkty. Po masáži použijte čokoládový zábal nebo zábal z mořských řas, hydratujte pokožku olejem nebo pleťovou vodou a použijte jílovou vlasovou masku gassoul.
Co vidět v Soči?
Jsme rádi, že vás zveme do Soloh SPA Village v Solokhaulu! S námi si dokonale odpočinete a zregenerujete se!
