Proč se narcista vrátil?

Nezáleží na tom, jak jsou okouzlující nebo jak neškodně působí jejich chování. Nikdo z nás se mezi narcisty necítí bezpečně. Není známo, v jakém okamžiku své dovedné manipulace použijí. A vždy se vrátí do našich životů. A právě proto.

Situace

Možná jste se s narcisem dávno rozešli a už nejste v kontaktu. Někoho jsi potkal a on podle pověstí taky. A najednou dostanete zprávu s jednoduchým: “Ahoj.” Nebo například odkaz na článek na téma, které vás zajímá. Jste polichoceni: tato osoba si stále pamatuje, čím jste vášniví!

Ale pozor – nejde o nevinné gesto. Narcista chce, abyste se k němu znovu zahřáli, otevřeli se a stali se zranitelnějšími. A když vaše obrana padne, bude jednat.

Příčiny

“Vidím cíl, věřím v sebe, nevnímám žádné překážky” – to je o narcisech. Nedají si pokoj, dokud od vás nedostanou to, co potřebují. I když to znamená sedět v záloze nebo se znovu a znovu vracet pro to, co chcete. Proč se tohle děje?

1. Zranil jsi jeho ego.

Jakmile se osvobodíte z narcistovy kontroly, váš život již není pod jeho kontrolou. Ztratil na tebe vliv a nemůže to tak nechat. A tak se vrací a bere s sebou celý svůj arzenál manipulačních nástrojů. Lichotky, kritika, chvála, chladný odstup – narcisté si jsou jisti, že to, co vám fungovalo dříve, bude fungovat i tentokrát.

2. Potřebuje tě

Narcista potřebuje milující fanoušky stejně jako upír krev. Pokud se vám tedy podařilo opustit jeho „fanklub“, takový člověk se vás pokusí získat zpět – jinak utrpí jeho ego.

Rys

Narcista se nevrátí do vašeho života ihned po rozchodu. Ne, trpělivě čeká, dokud nezapomenete, co se mezi vámi stalo a jak se choval. Pokud poté budete chodit s někým jiným, narcista s největší pravděpodobností počká, až se váš nový vztah rozpadne, aby vám mohl podat pomocnou ruku. Možná pak budete kulhat a rozhodnete se mu dát druhou šanci.

Takoví lidé vědí, jak si instinktivně vybrat ten správný okamžik

Narcisté mají vždy plán. A každé gesto, které udělají, je součástí tohoto plánu. Takže například malý dárek od nich není projevem pozornosti a péče, ale způsobem, jak vás oslovit a připomenout jim je.

Nebezpečí

Za prvé, opětovné vniknutí narcisty do vašeho života představuje skutečnou hrozbu pro váš emocionální stav a pohodu. I když takový člověk předstírá, že se vrací, aby vás podpořil, vždy je motivován svým vlastním zájmem.

Советы

1. Snažte se vůbec nereagovat.

Narcista samozřejmě preferuje chválu a obdiv, ale v nejhorším poslouží vaše negativní emoce – bude mít na čem lpět. Neztrácejte proto nervy a nepouštějte se do otevřené konfrontace. Nespouštějte palbu, protože se to nakonec obrátí proti vám.

2. Buďte ostražití

I když se vám zdá, že jste za narcisem pevně zavřeli dveře, nepolevujte: může se kdykoli vrátit. Ale pochopením toho, jak pracuje, jaké techniky používá, na jaká bolavá místa bude s největší pravděpodobností tlačit, se můžete ochránit a ukázat manipulátorovi, že už nejste oběť.

Joseph Burgo “Pozor narcista”

Autor knihy hovoří o pravidlech chování s narcisty jakéhokoli typu: moralisty, mstiteli, provokatéry a mnoha dalšími. Analyzuje nejčastější vzorce chování a dává doporučení, jak se vyhnout ovlivnění narcistickými typy.

Reklamní. www.chitai-gorod.ru
Související materiály
Text: Yulia Tarasenko Zdroj fotografie: Shutterstock Datum zveřejnění: 28. března 2024
Čtení dnes

Syn Muceniece a Priluchnyho odmítl komunikovat se svou matkou: jak se děti stávají nástroji manipulace během rozvodu

13letá školačka ubodala své mladší sestry k smrti. Co ji přimělo zabít?
Mini-test: Vyberte si obrázek a zjistěte, co vám pomáhá překonat obtíže
Kvíz: Jaké trauma definuje váš život?
​​Pravidlo penálu: proč dochází k nespavosti a jak se naučit snadno usnout
Jak zhubnout bez neúspěchů a neúspěchů: 10 doporučení

Psychologie zve

Psychologie na sociálních sítích
Novinka na webu
„Můj manžel diskutoval se svou bývalou, jestli by mě s ní mohl podvést, nebo ne. Nemůžu na to tři roky zapomenout.”
„Můj manžel se náhle rozhodl, že se rozvede. A pak bez vysvětlení změnil názor. Jak tomu rozumíme?
15 příznaků nejistého muže

„V našem manželství je všechno kromě sexu. Manžel je s tím spokojený, ale já se s tím nemůžu smířit,“ odpovídá našemu čtenáři odborník

Kdo jsou toxickí lidé a jak se s nimi vypořádat
„Syn začal kopírovat chování svého bratrance: je rozmarný a hysterický kvůli maličkostem. co dělat?”
„Jsem past“ a 4 další trendy seznamovacích aplikací, které nás čekají v roce 2025
4 kroky, jak se naučit vážit si sebe sama a rozpoznat své úspěchy
VŠUDE S VÁMI

• O projektu
• reklama
• Reklama v časopise
• Zeptejte se odborníka
• Glosář
• Pravidla pro účast v soutěžích
• Pravidla pro uživatele
• Zásady používání souborů cookie
• Doporučené technologie
• Projekty Psychologie
• Všechna témata
• Podpora

Síťová publikace Psychologies Online

Registrační číslo EL č. FS 77 – 82353

Registrováno Federální službou pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými komunikacemi (Roskomnadzor) dne 23.11.2021 18+

Zakladatel: Shkulev Digital Technologies Limited Liability Company

Šéfredaktor: A. S. Akulinichev

Kontaktní údaje na vládní agentury (včetně Roskomnadzor): e-mail: info@psychologies.ru telefon: +7(495) 633-5-633

Copyright (c) Shkulev Digital Technologies LLC, 2024. Jakákoli reprodukce materiálů webu bez svolení redakce je zakázána.

V tom článku chci trochu prozkoumat fenomenologii narcismu. Uvědomte si to, pochopte a pokuste se přijít na způsoby, jak narcistovi pomoci. V současné době je všeobecně přijímáno, že narcismus je nevyléčitelný, což mě velmi mrzí, protože. Považuji se za jednoho z nich. Předpokládá se, že Sigmund Freud byl první, kdo použil koncept narcismu, který převzal z řeckého mýtu, ve kterém se narcista zamiloval do jeho odrazu, a to bylo jeho prokletí. Samotný mýtus odhaluje fenomén narcismu.

Ve společnosti je běžné považovat narcistu za arogantního, mocného, ​​soběstačného, ​​narcistického, sebevědomého a sebevědomého. Narcista přesně ví, co chce, jak to chce, a absolutně ví, co má udělat, aby to získal. A je tomu skutečně tak, ale pouze navenek, protože všechny tyto vlastnosti jsou jen maskou, kterou si narcista nasazuje, aby skryl svou vnitřní „ošklivost“. Uvnitř se narcista cítí ubohý, bezcenný, zbytečný, nehodný lásky a štěstí. Narcista upřímně věří, že naprosto všechno, co dělá, je špatné, nehodné a nikdy ho nedokáže udělat šťastným.

Narcista je velmi citlivý na kritiku. Při jakémkoli, byť sebemenším náznaku, že něco dělá ne moc dobře nebo ne zrovna ideálně, má pocit, že se mu pod nohama podřezává zem. Tuto narážku nebo kritiku vnímá jako totální odmítnutí. To vše provází nesnesitelný pocit studu.

Narcista nemá absolutně žádnou schopnost požádat o pomoc. Opravdu věří, že všechno zvládne sám. I když narcista pochopí, že se s něčím nedokáže vyrovnat, racionalizuje si to tak, že to vůbec nepotřebuje, nebo to nezvládne kvůli jiným lidem, kteří budou káráni a následně vnímáni jako nepřátelé. mu. To se děje proto, že samotný akt žádosti o pomoc je přiznáním vlastní bezmocnosti narcisem. Tím je zničena iluze jeho všemohoucnosti a soběstačnosti. Narcista není schopen požádat o pomoc a pomoci druhým, protože. věří, že ostatní se mohou a měli by si také poradit zcela sami, jinak si nezaslouží respekt a uznání a jsou celkově méněcenní.

Narcista má výrazně sníženou kritičnost své vlastní sebeúcty. Spoléhá se výhradně na zpětnou vazbu. Když je chválen, povznáší se nad své okolí a věří, že je dokonalý. Je-li kritizován, podceňuje se a považuje se za naprostou nulu. Ani první, ani druhé není pravda. Skutečností je, že každá osobnost má pozitivní i negativní vlastnosti. Žádný člověk není dokonalý nebo absolutně špatný. Některé věci dělá dobře a záslužně a některé dělá špatně a podložené.

Pro narcistu je neuvěřitelně těžké zažít žárlivost vůči všem lidem, ke kterým cítí podmíněnou náklonnost. Pokud náhle uvidí nebo zjistí, že blízcí lidé komunikují nebo se jinak stýkají s někým jiným než s ním, začne prožívat velmi silný pocit odporu a odmítnutí. Jeho příbuzní nemají právo komunikovat s nikým jiným než s ním, protože. vnímá je jako svůj majetek.

Vztahy s ostatními lidmi se budují pouze dvěma způsoby. První, v případě, kdy je obdivován, chválen, jsou zaznamenány jeho zásluhy a jakékoli pozitivní projevy. Jakmile to lidé přestanou dělat nebo si začnou všímat něčeho jiného než jeho dobroty, narcista se od nich okamžitě vzdálí. V takových případech se narcista vyznačuje tzv. preventivní devalvací. Velmi se bojí zklamání v lidech, které je téměř nevyhnutelné, protože. dříve nebo později si ostatní začnou všímat nejen jeho krásných stránek. Buď uznání znehodnotí v domnění, že je chválen pro zisk nebo prostě nepoctivě, nebo si začne všímat pouze negativních projevů toho druhého, načež vztah přeruší. Narcista neví, jak odpustit, protože. je na sebe extrémně náročný a je v nekonečném, vyčerpávajícím sebezdokonalování. Narcista věří, že takový, jaký je, není hoden lásky a uznání, a proto je nemilosrdně náročný na ostatní. Narcista věří, že on a lidé kolem něj nemají právo dělat chyby.

Druhým (skrytým) požadavkem, se kterým narcista vstupuje do vztahů s jinými lidmi, je, aby plnili funkce, které jim byly přiděleny. Ostatní považuje za rozšíření sebe sama a udržuje je kolem sebe jen proto, aby uspokojili jeho touhy a potřeby. Jakmile mu lidé přestanou být užiteční, přeruší s nimi vztahy a začne s nimi dokonce zacházet jako s odpadem. Vyplývá to ze skutečnosti, že narcista má malou schopnost prožívat empatii, často se nedokáže postavit na místo druhého člověka a soucítit s ním. I když vyslovuje slova soucitu, empatie a podpory, dělá to jen proto, že ví, že je to to, co je třeba udělat, aby ostatní pokračovali v plnění svých povinností.

Je naprosto jasné, že být v blízkosti takového člověka je neuvěřitelně těžké. A sám narcista celkově s nikým nevstupuje do skutečně blízkých vztahů a je osamělým a hluboce nešťastným člověkem.

Celý tento komplex obran používá pouze k tomu, aby zajistil, že se nikdo nemůže přiblížit jeho pravému já a skutečným potřebám, které jsou docela jednoduché. To jsou potřeby lásky, péče a tepla. Pokud o tom ostatní lidé hádají, bude mýtus o jeho soběstačnosti vyvrácen a narcista zažije pro sebe nejtěžší zážitek – stud. Aby nečelil studu, je narcista připraven na jakékoli triky: lži, manipulaci a dokonce činy, které vzbuzují souhlas, respekt a obdiv ostatních. Může se zdát, že smyslem celé existence narcisty je získat obdiv a uznání, a mnozí to skutečně dělají, včetně narcisty samotného, ​​ale ve skutečnosti tomu tak není. Jakmile tok obdivu ustane, okamžitě se vrátí k pocitu své bezcennosti. Zatímco se tedy narcista cítí skvěle, díky uznání druhých zapomene na svou bolest nad svou bezcenností, je to pro něj závan čerstvého vzduchu a jen dočasná úleva. V těchto chvílích skutečně věří, že je skvělý.

Jak člověk získá tak rozdvojenou a polární osobnost? Jako obvykle z dětství. Rodiče zpravidla narcisticky zraňují své dítě v raném dětství. Když se dítě do 10 měsíců obrátí na matku a nedostává žádnou odpověď, ne nutně pečující nebo pomáhající, ale třeba i negativní, pak se dítě obrací dovnitř a snaží se vše vyřešit samo nebo jiným způsobem, bez toho, co potřebuje.

V pozdějším věku přispívají rodiče k rozvoji narcistické osobnosti tím, že své dítě přijímají nebo schvalují pouze při splnění určitých podmínek, při nesplnění těchto podmínek je odmítnuto; Aby dítě dostalo lásku a souhlas, musí se chovat „správně“, hrát správné hry atd. Jinak je špatný a nehodný. Toto „správné“ a schválené chování se navíc může měnit v závislosti na stavu, náladě nebo přečtené nové knize o výchově. A dítě musí neustále hádat, jaké by dnes mělo být, aby ho rodiče milovali. Proto jsou narcisté velmi dobří ve „čtení“ druhých lidí, jejich pocitů, tužeb a potřeb.

K rozvoji narcistických vztahů přispívá i přidělování povinností dítěti, které nejsou přiměřené jeho věku (brzké osamostatnění). Pokud jsou sami rodiče narcisté a nedokázali se v životě realizovat tak, jak si vysnili, pak se jejich dítě stává jejich narcistickým rozšířením. Pokud například matka snila o tom, že se stane úspěšnou houslistkou, ale nepodařilo se jí to dosáhnout, začne své dítě vychovávat pouze s jediným cílem, aby se z něj stal skvělý houslista. A vše, co k tomu v chování dítěte nepřispěje, bude odmítnuto nebo dokonce potrestáno. Dítě se tak učí skrývat své touhy. touhy a potřeby a prokázat jakékoli schválené chování za účelem získání mateřské lásky. Všechny tyto snahy však budou z velké části marné, protože matka nemá sny o skvělém dítěti, ale sní o velkolepém a virtuózním houslistovi – o sobě samé.

V terapii je při práci s narcistickým klientem třeba dodržovat několik základních bodů. Protože neustále bloudí mezi svými dvěma protiklady, měl by člověk, aniž by zavrhoval jeho narcistické projevy, připomínat jeho nedokonalosti a nedokonalosti. Je takový, jaký je, není ideální, s vítězstvími a porážkami a terapeut ho neodmítá. S největší pravděpodobností narcista vyprovokuje terapeuta, aby ho odmítl, je to jeho nevědomá touha reprodukovat obvyklý vzorec chování v dyádě. Protože se vyznačuje zvýšenou kontrolou, bude se snažit zvládat pocity, chování a myšlenky. Proto stojí za to podporovat jeho spontánnost a okamžitou reakci na situace. Je také velmi důležité pochopit, že narcista nepotřebuje šetřit. To ho ponižuje, opravdu chce, aby jeho pravé já bylo postřehnuto, nebylo odmítnuto a jen bylo nablízku, ale s obtížemi se chce vyrovnat sám.

Při vzpomínce na název článku můžeme s jistotou říci, že narcista miluje být milován, ale sám nepřichází do kontaktu, a proto zůstává nešťastný. Dá se to změnit nebo alespoň usnadnit? Zatím nemohu dát jednoznačnou odpověď. A samotné téma je velmi široké a narcismus může být velmi odlišný – klinický, depresivní, pozitivní atd. Jedná se tedy o obrovské pole pro činnost a výzkum terapeuta. A tím spíše, že moderní společnost takové chování velmi podporuje. Velmi si vážíme silných, hrdých, soběstačných, sebevědomých lidí.